КЕТО БЕЙГЛ или просто вкуснейший бублик🥯. Без пшеничной муки и глютена. Кето рецепты #кетохлеб

Особенности низкоуглеводной (кето) выпечки    • Особенности кето-выпечки. Как использовать...      • На КЕТО это должен знать каждый. Низкоугле...   Самые вкусные кето-чебуреки    • КЕТО-ЧЕБУРЕКИ, лучший рецепт! Всего 3 гр у...   Куриные кето-маффины без муки, к завтраку    • КУРИНЫЕ КЕТО-МАФФИНЫ БЕЗ МУКИ / Кето и низ...   Кето-багеты с начинкой    • КЕТО БАГЕТЫ С НАЧИНКОЙ / Кето и низкоуглев...   ____________________________________________________ Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое!
По вопросам сотрудничества обращаться julia.sutjagin@gmail.com ____________________________________________________ Кето-бейгл (4 штуки) 80 гр молотого миндаля. Если у вас мелкая миндальная мука её может потребоваться процентов на 20 меньше. Либо ваше тесто получится более сухим и плотным на выходе. 50 гр перемолотых семян подсолнечника 15 гр кокосовой муки 60 гр темных льняных семечек 30 гр цельных семян подсолнечника 1,5 ч.л. разрыхлителя 1/3 ч.л. соли (или чуть больше по вкусу) 1/3 ч.л. сахарозаменителя сушеные ароматные травы (по вкусу) 2 небольших яйца 2 ст.л. (60 гр) жирного греческого йогурта 2 ст.л. (25 гр) сливочного или оливкового масла Выпекать при температуре 180С минут 25. КБЖУ на 1 бейгл (без учета посыпки сверху): 456 / 16.7 / 40 / 3.6 Приятного аппетита! #кеторецепты #хлебнакетодиете #кетобулочки #кетохлеб #низкоуглеводное_питание #кето #кетодиета #кетогеннаядиета #нуп #низкоуглеводнаядиета #кетоеда #чтоможноестьнакето #какприготовитькетохлеб #чтояемнакето #похудение #какпохудеть #емэтоихудею #ешьихудей #простыерецепты #кеторецептынакаждыйдень #чтоприготовитьнакето #рюкзакипрофитроли #фудблогер #хлеббезглютена #хлебизсемян #хлебизподсолнечника #бейгл #кетобейглы