Тренировки по Ментцеру. Цикличность моды в фитнесе.

#фитнес #спорт #бодибилдинг В этом небольшом спонтанном включении, мы обсудили цикличность моды на тренировки в стиле легендарного Майка Ментцера и Артура Джонса, а так же поговорили о том, почему поздние идеи Ментцера были утопичны по своей сути. Еще больше информации вы можете найти в моем тг канале: