Урок в стиле слинги в движении. Направлен на поясницу. Ее расслабление, удлинение и эластичность фасции. Урок можно совмещать с другими тренировками (пилатес, силовые) или добавить в класс слингов. Мои контакты: Inst:
https://instagram.com/timoshinafit?ig... Telegram:
Pinterest :
Tik tok:
#slingsinmotition #artofmotion #слингивдвижении #фасция #тренировка #анатомическиепоезда
