5 лучших упражнений для армрестлинга | Тренировки по армрестлингу

Привет, ребята! В сегодняшнем видео я покажу вам 5 лучших, на мой взгляд, упражнений для армрестлинга. Все эти упражнения направлены на развитие силы, поэтому мало повторений, но большой вес. Надеюсь, вы узнали что-то новое :) Instagram:   / rino_masic   #армрестлинг #размышления Видео Тодда:    • 5 (4) best exercises for arm wrestling   Временные коды: 0:00 — Вступление 0:09 — Вдохновение для видео 1:08 — Первое упражнение 3:44 — Второе упражнение 5:15 — Третье упражнение 6:39 — Четвёртое упражнение 9:07 — Пятое упражнение 11:17 — Заключение