Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
🧘🏼♀️Гомукхасана - поза головы коровы. Ключевая поза йогатерапии позвоночника. 🔹Сильные стороны асаны: улучшает подвижность в тазобедренных и крестцово-подвздошных и голеностопных суставах, расслабляет грушевидную мышцу. ❗️Противопоказания: острые воспалительные заболевания коленных суставов. Не рекомендуется выполнять на 3-м триместре беременности - - - - - - - - - ❤️Мои новый курс для учителей йоги "Йоготерапия позвоночника": - - - - - - - - - Подписаться на канал: Мой инстаграм: ВКонтакте:
