Комплекс ЛФК с палкой для развития гибкости суставов и позвоночника. №4 (1ч.10 мин)

В этом видео собраны все 3 предыдущие части, если есть возможность и время выполняйте 1 - 2 раза в неделю, сочетая с другими комплексами. Успехов и упорства вам в достижении физического здоровья!!