Вот почему страдающим артритом нужно больше магния!

Дефицит магния связывают с ухудшением течения артрита. Ещё большую тревогу вызывает тот факт, что почти 75% взрослых американцев потребляют недостаточно магния. Я расскажу о том, как магний влияет на здоровье суставов, и почему необходимо увеличить потребление магния не только для лечения артрита, но и для улучшения общего метаболизма. Цитрат/малат магния:
Глицинат магния:







► Что было полезно моим пациентам: Обратите внимание, что я получаю Множество запросов и вопросов о том, какое оборудование «лучше всего» подходит для лечения различных заболеваний. Следующий список не претендует на полноту или исчерпывающий. Используйте его в качестве отправной точки. Если у вас есть вопросы, пожалуйста, обсудите их со своим лечащим врачом. Тем не менее, я опробовал ряд из перечисленных ниже продуктов, но не все. Я включил некоторые из них, основываясь на положительных отзывах многих моих пациентов. Будучи партнёром Amazon, доктор Пэн зарабатывает на покупках, соответствующих условиям акции. Покупая какой-либо продукт по партнёрским ссылкам ниже, вы помогаете доктору Пэну поддерживать этот канал. Добавки Ниже перечислены добавки Thorne, сертифицированные NSF. NSF проводит независимую оценку продукции, не аффилируя с компаниями-производителями. NSF не только подтверждает, что содержимое упаковки соответствует указанному на этикетке, но и проводит токсикологическую экспертизу состава продукта, а также проверку на наличие загрязняющих веществ, чтобы гарантировать отсутствие в продукте незаявленных ингредиентов или недопустимого уровня загрязняющих веществ. Экстракт босвеллии:
Куркума и куркумин:
Глюкозамин и хондроитин:
Моногидрат креатина:
Омега-3 и 6:
Витамин D 5000:
Комплекс витаминов группы B:
Цитрат/малат магния:
Глицинат магния:
Для мягких тканей и восстановления Theragun:
Массажный мяч:
Фоно-ролик:
Ремень для растяжки:
Аппарат для чрескожной электронейромиостимуляции (ЧЭНС):
Грелка:
Эспандеры:
Брейсы и ортезы Шарнирный наколенник:
Неопреновый наколенник:
Ладонная фиксация запястья:
Колосовидный ортез для большого пальца:
Шнуровка на лодыжке Ортез:
Ортез для локтя теннисиста/гольфиста:
Ортопедические стельки Superfeet:
Рекомендуемые учебники и ресурсы Руководство по триггерным точкам:
Настенные графики по триггерным точкам:
► Будьте активны. Живите здорово. Подпишитесь, чтобы увидеть больше бесплатных видео, подобных этому:    / @jeffreypengmd   ► ОБО МНЕ Доктор медицины Джеффри Пэн — нехирургический ортопед и специалист по спортивной медицине. Он специализируется на максимальном использовании нехирургических методов лечения спортивных травм и ортопедических заболеваний. Он специализируется на использовании ортобиологических препаратов и малоинвазивных методов лечения остеоартрита, тендинопатий и заболеваний опорно-двигательного аппарата с использованием ультразвукового контроля. Доктор Пэн имеет сертификат в области спортивной и семейной медицины. Он прошел ординатуру по программе семейной медицины Стэнфордского университета и стажировку по спортивной медицине в Сан-Хосе, получив стипендию Стэнфордского университета по первичной медицинской помощи в спортивной медицине. Он является активным преподавателем обеих программ и с энтузиазмом относится к подготовке врачей нового поколения. Клиника спортивной медицины доктора Пэна расположена в Кэмпбелле, Калифорния. Твиттер: @JeffreyPengMD;   / jeffreypengmd   Веб-сайт:
► Отказ от ответственности Мои материалы отражают мое собственное мнение и не отражают точку зрения или мнение моих работодателей или медицинских систем, с которыми я связан. Они предназначены исключительно для образовательных целей. Они не заменяют медицинскую консультацию врача. По любым вопросам, касающимся вашего здоровья, всегда обращайтесь за советом к лечащему врачу.