Лучшие добавки для здоровья суставов и борьбы с артритом (обновления 2025 года)

Я рассматриваю лучшие добавки для здоровья суставов и борьбы с остеоартритом.







► Что полезного нашли мои пациенты: Мне часто задают вопросы о том, какое оборудование лучше всего подходит для лечения различных заболеваний. Следующий список не претендует на полноту или исчерпывающий характер. Если у вас есть вопросы, пожалуйста, обсудите их со своим лечащим врачом. Я лично опробовал некоторые из перечисленных ниже продуктов, но не все. Я включил некоторые из них, основываясь на положительных отзывах моих пациентов. Как партнёр Amazon, доктор Пэн зарабатывает на покупках, соответствующих условиям программы. Покупая какой-либо продукт по партнёрским ссылкам ниже, вы помогаете доктору Пэну поддерживать этот канал. Добавки Ниже перечислены добавки Thorne, сертифицированные NSF. NSF подтверждает, что в упаковке содержится то, что указано на этикетке. Компания также проводит токсикологическую экспертизу, чтобы убедиться в отсутствии в продукте незадекларированных ингредиентов или недопустимого уровня загрязняющих веществ. Экстракт босвеллии:
Куркума и куркумин:
Глюкозамин и хондроитин:
Моногидрат креатина:
Сывороточный протеин:
Омега-3 и 6:
Витамин D 5000:
Комплекс витаминов группы B:
Цитрат/малат магния:
Глицинат магния:
Мягкие ткани и реабилитация Theragun:
Массажный мяч:
Фономассажный ролик:
Ремень для растяжки:
Аппарат TENS:
Грелка:
Согревающий пластырь:
Эспандеры:
Красный свет:
Брейсы и ортезы Шарнирный коленный ортез:
Неопреновый наколенник:
Ложный ортез для запястья:
Колосовидный ортез для большого пальца:
Браслет для голеностопного сустава со шнуровкой:
Браслет для локтя теннисиста/гольфиста:
Ортопедические стельки Superfeet:
Другие ресурсы Настенные плакаты по триггерным точкам:
Руководство по триггерным точкам:
► Будьте активны. Живите здоровой жизнью. Подпишитесь, чтобы смотреть больше бесплатных видео, подобных этому:    / @jeffreypengmd   ► ОБО МНЕ Джеффри Пэн, доктор медицинских наук, — ортопед и специалист по спортивной медицине, специализирующийся на нехирургическом лечении спортивных травм и ортопедических заболеваний. Он специализируется на применении ортобиопрепаратов и малоинвазивных методов под контролем УЗИ для лечения остеоартрита, тендинопатий и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Доктор Пэн сертифицирован по спортивной и семейной медицине. Он прошёл ординатуру по программе семейной медицины Стэнфордского университета и стажировку по спортивной медицине в Сан-Хосе, где получил стипендию Стэнфордского университета по первичной медицинской помощи. Он является активным преподавателем обеих программ и с энтузиазмом относится к подготовке врачей нового поколения. Клиника спортивной медицины доктора Пэна находится в Кэмпбелле, штат Калифорния. Twitter: @JeffreyPengMD;   / jeffreypengmd   Сайт:
► Отказ от ответственности Мой контент отражает моё собственное мнение и не отражает точку зрения или мнение моих работодателей или медицинских систем, с которыми я связан. Он предназначен исключительно для образовательных целей. Он не заменяет медицинскую консультацию врача. Всегда обращайтесь к врачу по любым вопросам, касающимся вашего здоровья.