8 октября 2018 года в Дживе прошел очередной семинар Алексея Наумкина по йоге Айенгара. Тема: основа для здоровья внутренних органов (работа с тазом) Современный сидячий образ жизни обеспечивает неправильное положение нашего таза и внутренних органов. Такой положение вызывает лишнее напряжение и в дальнейшем может вызвать заболевания (опущения, дисфункции и т.д.). Практика нацелена на создание привычки удерживать таз ровно, что обеспечивает правильно положение поясницы и органов на их физиологических местах. Эффект: хорошая работа внутренних органов увеличивается подвижность тазобедренных суставов улучшается кровообращение ног улучшается фигура (плоский живот) Подходит для любого уровня практики. Особенно понравится тем, кто любит женские практики. Полезно для тех, кто восстанавливается после беременности. Снято в студии йоги Джива, на Луначарского, 3/2,10 этаж. Приглашаем на семинары и занятия в мини- и общих группах. Джива - студия йоги и йогатерапии. Основное направление - йога Айенгара. Пермь, ул. Луначарского, 3/2, 10-й этаж Сайт студии:
Расписание:
Вконтакте:
https://vk.com/jivayoga Инстаграм: / jiva_yoga
