Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Мягкая восстанавливающая последовательность йоги Айенгара по программе Женского класса. Мужчины и женщины различны по своей физиологии и строению тела. Одна и та же асана для мужского и женского тела часто требуют совершенно разных инструкций. Особенности женской практики – это не столько какие-то определенные позы, а способ выполнения самых разных асан с акцентами, подходящими именно для женщин. В женском классе выполняются асаны, которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса. Регулярные занятия в женском классе помогут решить проблемы, связанные с органами малого таза и наладить гормональный баланс.
