Упражнения при вздутии живота, плоский живот

Это занятие поможет улучшить работу внутренних органов: печени, желчного пузыря, желудка и кишечника через дыхание и расслабление диафрагмы, а также поможет убрать вздутие и облегчить течение хронических заболеваний ЖКТ. Полноценно тренироваться со мной можно в онлайн-клубе ТРИНИТИ, который стартует через три недели — подробнее об этом в моем тг-канале Анастасия Давыдова про тело.

Смотрите также