Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Это первый урок моего бесплатного интенсива BASE: база для здорового и красивого тела. Первое занятие направлено на улучшение общего самочувствия, снижения тревоги, помощи телу при стрессе, снижению болевого синдрома в спине, шее и тазу, а также улучшению работы жкт через работу с диафрагмой и мышцами живота. После занятия у вас снизится отечность в теле, а живот станет более плоским. Это занятие поможет вам найти ресурс для следующих занятий с большей нагрузкой.