Правда о том, как я похудела на 22 кг с помощью крахмального раствора | Что вам никто не расскаже...

Прошло пять лет с тех пор, как я начала свой путь с помощью Starch Solution, и я делюсь с вами историей о том, как я похудела на 22 кг, обрела свободу в еде и построила образ жизни, который действительно долговечен. Раньше я чувствовала себя в тупике, устав пробовать всё подряд и не видеть результатов. Ничего не помогало, пока я не открыла для себя The Starch Solution, и всё изменилось. В сегодняшнем видео я расскажу вам о самых ярких моментах — о действиях, импульсе, последовательности и дисциплине, которые привели к моей трансформации. Вот что вы увидите: ✨ Моя история похудения на 22 кг и как всё началось. ✨ Сила несовершенных действий (и почему именно с них начинаются настоящие перемены). ✨ Как последовательность и дисциплина помогли мне сохранить вес навсегда. ✨ Почему секретом стойкой трансформации стал настрой, а не мотивация. ✨ Взгляд на мою программу Her Way, построенную на той же основе, что изменила мою жизнь. Речь идёт не только о похудении, но и о возвращении здоровья, уверенности в себе и свободы. Если вы готовы к переменам, помните: всё начинается с одного решения, одного приёма пищи, шаг за шагом. ⏱ Тайм-коды 0:27 Чувство застоя и поиск решения с помощью крахмала 1:40 Важность самовыражения 2:20 Невидимые часы и трансформация на 22 кг 3:27 Сила действия 3:55 Создание импульса и постоянства 4:48 Постоянство: перестройка отношений и формирование дисциплины 6:19 Жизнь в условиях перемен и программа «Её путь» 6:53 Возвращение здоровья, уверенности и жизни 🔗 Полезные ссылки и ресурсы Присоединяйтесь к «Её путь» – моей фирменной программе коучинга для настроя, питания и движения 👉
21-дневный план питания с помощью крахмала – именно тот план, который помог мне оставаться последовательными 👉
Мастер-класс по приготовлению порций еды — освойте мою простую систему подготовки для успешной недели 👉
Смотрите мои серии 👉 Преодоление плато →    • How to Break a Weight Loss Plateau on The ...   👉 Последовательность — ключ к успеху →    • Consistency is Key   #starchsolution #путькпохудению #похудениенарастениях #еданарастениях #здоровыепривычки #результатыstarchsolution #свободаотпитания #нацельныхрастениях #здоровыевеганскиерецепты #блюдасвысококлетчаткой #wfpb #преображениездоровья #советыпопохудению #самодисциплина #формированиепривычек #программаherway ________________ Добро пожаловать в 5050 галлонов — место, где растительная пища сочетается с простотой жизни. Меня зовут Лиз, я коуч по здоровью и благополучию и создательница блюд 50/50. Мой путь к здоровью начался с рецепта «Крахмал» доктора Джона Макдугалла, и он изменил всё. Теперь я помогаю женщинам упростить питание, похудеть и построить сбалансированную, яркую жизнь без чувства вины и ограничений. 🌱 На этом канале вы найдёте: 🧠 Инструменты для формирования мышления, способствующие устойчивому здоровью 🎥: Видеоролики «Что я ем за день», посвящённые питанию 🥗: Движение и как я двигаюсь 💪🏻: Советы по снижению веса, изменению привычек и мотивации Если вы новичок в растительном питании или ищете практическую поддержку без осуждения, вы обратились по адресу. Начните свой путь: 🍽️: Получите блюда, рецепты, планы питания и электронные книги 50/50: 5050gal.com 📩: Нужна поддержка? Напишите мне: hello@5050dish.com 🛍️: Покупайте мои любимые товары для здоровья:
📸: Следите за мной в Instagram: @thestarchsolution 🔔: Подпишитесь и присоединяйтесь к тысячам женщин, которые создают устойчивый импульс, а не гонятся за совершенством. Давайте сделаем это вместе. 🎵: Музыкальные источники: – «Waiting» INOSSI — FreeToUseMusic.com – «A New Day» Shandr — FreeToUseMusic.com P.S. Некоторые ссылки партнёрские. Я могу получить небольшую комиссию — спасибо за поддержку моей работы! 💰