Я ела ЭТО каждый день и похудела на 8 кг за 12 недель | Растительное питание с высоким содержание...

#реклама | Подарок от @10XHealthSystems Я ела ЭТО каждый день, чтобы похудеть на 8 кг за 12 недель | Растительные блюда с высоким содержанием клетчатки | Результаты теста 10X Health В сегодняшнем видео я подробно расскажу о том, что я ем каждый день на Starch Solution, чтобы сохранить свой вес более 22 кг, оставаться энергичной и продолжать вести здоровый образ жизни, выводя при этом своё здоровье на новый уровень с помощью тестирования 10X Health. 👉 Ищете ли вы вдохновение для похудения, хотите узнать, как я похудела на 8 кг за 12 недель, или хотите увидеть, что происходит, когда вы выходите за рамки простого снижения веса и концентрируетесь на оптимизации своего здоровья, в этом видео есть что-то для вас. Вот что вы увидите сегодня: ✨ Простой Starch Solution — растительный рацион питания с высоким содержанием клетчатки, который приносит удовольствие и способствует здоровому образу жизни. ✨ Мой любимый картофель с гребешками и сырным соусом (из моего 21-дневного плана питания). ✨ Как я добавляю салаты, фасоль и овощи слоями, чтобы оставаться в тонусе и получать достаточное питание. ✨ Обзор моего генетического теста 10X Health — почему я его прошёл, как он работает и что он показал об оптимизации моей энергии, гормонального фона и долголетия. Дело не в совершенстве, а в том, чтобы каждый день есть то, что вам действительно нравится, добиваться стабильности и обретать свободу в еде. Тайм-коды: 0:00 – Почему я проверяю своё здоровье с помощью 10x Health 0:56 – Картофельные гребешки с сырным соусом и сладким картофелем 3:30 – Результаты моего теста на здоровье и почему я это сделала 7:49 – Фасоль пинто, брокколи и большой салат с отварным картофелем 10:27 – Завершаем день с благодарностью (радуга!) 🔗 Полезные ссылки и ресурсы: Тест на гены 10x Health →
21-дневный план питания с крахмальным раствором →
Утяжелённый жилет Hyperwear →
Салат ресторанного качества дома →    • Restaurant-Quality Salad at Home (Here’s t...   Мой магазин Amazon (любимые блюда для кухни и необходимые для здоровья) →
Работайте со мной в рамках её образа жизни →
💬 Вопрос к вам: какое растительное блюдо вы могли бы есть постоянно и никогда не уставать? Поделитесь им в комментариях — мне очень нравится получать новые идеи от этого сообщества! #starchsolution #whatieatinaday #plantbasedweightloss #highfibre #starchsolutionmeals #plantbasedmealprep #plantbased #weightlossjourney #wfpb #healthyhabits #simplemeals #weightlosstransformation #whatieatinadayhealthy #whatieatinadaytoloseweight #HighFibreMeals #healthylifestyle #foodfreedom #StarchSolutionResults #foodfreedomjourney ________________ Добро пожаловать в 5050 Gal — место, где растительная пища встречается с настоящей простотой. Меня зовут Лиз, я — коуч по здоровью и благополучию и создательница блюд 50/50. Мой путь к здоровью начался с Starch Solution доктора Джона Макдугалла, и он изменил всё. Теперь я помогаю женщинам упростить питание, похудеть и построить сбалансированную, яркую жизнь без чувства вины и ограничений. 🌱 На этом канале вы найдёте: 🧠 Инструменты для формирования мышления, способствующие устойчивому здоровью 🎥: Видеоролики «Что я ем за день», посвящённые питанию 🥗: Движение и как я двигаюсь 💪🏻: Советы по снижению веса, изменению привычек и мотивации Если вы новичок в растительном питании или ищете практическую поддержку без осуждения, вы обратились по адресу. Начните свой путь: 🍽️: Получите блюда, рецепты, планы питания и электронные книги 50/50: 5050gal.com 📩: Нужна поддержка? Напишите мне: hello@5050dish.com 🛍️: Покупайте мои любимые товары для здоровья:
📸: Следите за мной в Instagram: @thestarchsolution 🔔: Подпишитесь и присоединяйтесь к тысячам женщин, которые создают устойчивый импульс, а не гонятся за совершенством. Давайте сделаем это вместе. 🎵: Музыкальные источники: – «Waiting» INOSSI — FreeToUseMusic.com – «A New Day» Shandr — FreeToUseMusic.com P.S. Некоторые ссылки партнёрские. Я могу получить небольшую комиссию — спасибо за поддержку моей работы! 💰