Mobility Flow | Подвижность плеч | Подвижность всего тела | Растяжки | Подвижность позвоночника

Mobility Flow | Мобильность плеч | Мобильность всего тела | Растяжки для мобильности | Мобильность позвоночника | @VentunoYoga #mobilityflow #fullbodymobilityflow #shouldermobility #mobilitystretches Йога Mobility Flow — это динамичная практика, сочетающая традиционные позы йоги с упражнениями на мобильность для улучшения гибкости, силы и здоровья суставов. В отличие от статической растяжки, она делает акцент на контролируемых движениях, активном диапазоне движений и плавных переходах между позами. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Вы должны быть в хорошей физической форме и быть в состоянии выполнять упражнения. Вы должны понимать, что участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травме. Выполняя эти упражнения или программу тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих занятиях и принимаете на себя весь риск получения травм. Подпишитесь на нас: facebook.com/VentunoYoga Подпишитесь:    / ventunoyoga   Подпишитесь на нас: instagram.com/ventunoyoga Подпишитесь на нас: twitter.com/VentunoYoga