ГЛАВНОЕ О БЕГЕ! Как бегать правильно, легко и в удовольствие? | neofit 95

Всем привет! В этом видео я расскажу о беге! Вы узнаете о пользе и вреде бега, о правильной технике бега, а также я поделюсь своим опытом, как бегать правильно, легко и в удовольствие. Также я немного расскажу о том в каких локациях и как стоит бегать, и немного разберем тему беговой экипировки. Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе:
Telegram канал:
Музыка: Atch - Freedom