Практика на развитие силы, гибкости и мобильности всего тела, предназначена для среднего уровня. В практике сделан акцент на усложненных вариациях асан. Используйте йога-блоки и ремень. Практика доступна в VK Видео, чтобы вы могли заниматься без рекламы, повлиять на её отсутствие на Ютубе не в моих силах
https://vk.com/video492691171_456239076 Социальные сети: Мой телеграм канал "Жирный гуру":
Инст: zhirnyiguru
