Утренняя йога «ВОСКРЕСНИ» | средний уровень | 45 мин
Йога-зарядка «ПРОСНИСЬ, ПОТЯНИСЬ, УЛЫБНИСЬ» | любой уровень | 40мин
Йога «РАЙСКАЯ ПТИЦА» | средний уровень | 50 мин + шавасана
СИЛОВАЯ ЙОГА | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ и ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | Йога chilelavida
Йога «ЭНЕРГОРАЗМИНКА» | любой уровень| 45 мин.
Хатха-йога на все тело/ Сильное и гибкое тело за 35 минут
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
Йога флоу «ЙОГАДАНДАСАНА» | для продолжающих | 60 мин
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
Йога «МЕСТО СИЛЫ - У ТЕБЯ ВНУТРИ» | средний уровень | 45 мин + шавасана
Йога «ТЯНИСЬ К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ» | любой уровень | 45 мин