👉💣 Бесплатная консультация -
💪🏼🔥 Индивидуальное ведение -
Забирайте - "Тренировки, Меню на 3 дня и Чек-лист"👇
Как набрать вес? Питание для набора мышечной массы Массонабор Как набрать массу Всем привет! Не знаете, как набрать вес? Сегодня расскажу подробно про питание для набора мышечной массы. На каких продуктах массонабор будет идти быстрыми темпами, и как набрать массу за счет мышечной ткани, а не жира. Набор веса - проблема не только для тех, у кого его избыток! Представляете, существуют люди, которым сложно набрать вес. И таких немало! Питание на массу имеет свои особенности. Что необходимо употреблять, чтобы мышцы росли, а какие продукты лучше ограничить. Поехали! 0:00 Как набрать вес? 0:33 Почему масса не растет? 4:23 Оптимальная прибавка веса за неделю 5:26 Продукты для набора веса 13:23 Рацион для массонабора на день #твоймотиватор #наспорте86 #идеальноетело #массонабор #наборвеса #пп #здоровоепитание Приятного просмотра 🍿 ================================== Подписаться на канал: / @АндрейСухинин.НАСПОРТЕ На канале вы найдете ролики как похудеть, как убрать живот, сделать узкую талию, подтянуть тело и накачать пресс. Также смотрите. Как похудеть: • Как похудеть ---- Питание для похудения: • Питание для похудения ---- Тренировки для похудения: • Тренировки для похудения Я не пропагандирую жесткие диеты, голодовки, похудение на 20 кг за месяц, заведомо не работающие добавки и травмоопасные тренировки. Подписывайтесь в Инстаграм, там часто интересные сторисы и посты / nasporte86 Или в паблик ВКонтакте
https://vk.com/nasporte86 #твоймотиватор #наспорте86
