Речь сегодня пойдет о психологических потребностях, удовлетворение которых и приводит нас к ощущению «Я реализовала себя», «Я в гармонии собой», «Мне нравится моя жизнь», «Жизнь имеет смысл». Если же их мы не удовлетворяем (и не понимаем), то мы ощущаем себя несчастными или неудовлетворенными, разочарованными как в личной, так и в проф.жизни. Мотивация что-то делать и менять - падает. ✍🏻 Личный тг-канал:
17:30 - 2 ключевые помехи, которые мешают нам удовлетворять свои потребности Список литературы: 1. Теория самодетерминации Эдварда Деси и Ричарда Райана (потребность в автономности, причастности, компетентности):
2. «Лекции о работе головного мозга. Потребностно-информационная теория высшей нервной деятельности», Симонов П.В. (физиологические потребности, социальные потребности, идеальные потребности). 3. Концепция базовых эмоциональных потребностей Кэрол Дуэк (потребность в принятии, предсказуемости, компетентности, контроле, доверии, автономии, статусе (самооценке), и самосогласованности (непротиворечивость всех частей личности):
4. Психологическое богатство от Сигэхиро Оиси и Эрин Вестгейт (потребность в интересе и новом опыте):
Подробнее и в переводе можно почитать здесь:
5. Любая книга по терапии принятия и ответственности (потребность в смысле) ➢ Почта для связи: Mariapavlova333@mail.ru ➢ Группа ВК:
https://vk.com/pavlova_public ➢ B17:
➢ Запись на консультацию:
Если Вам нравятся мои видео и Вы хотите меня поддержать, то можете сделать это словом в комментариях, лайком или донатом: ➢
https://www.donationalerts.com/r/ria_... ➢ Сбер - 2202 2068 4006 2553 Спасибо вам! ✨ Дисклеймер канала✨ • Не слушайте блогеров и психологов в сети/ ... #потребности #смыслжизни #самореализация #психология #экзистенциальнаяпсихология #саморазвитие
