5 лучших упражнений на растяжку при болях в пояснице в постели. Выполняйте ежедневно.

Брэд и Майк демонстрируют 5 упражнений на растяжку при боли в пояснице в постели, которые стоит выполнять ежедневно. Сайт:
Канал на YouTube:    / physicaltherapyvideo   Магазин Боба и Брэда на Amazon:
У Боба (высокого) диагностирована атаксия. Она влияет на его равновесие и речь, но не на мышление. Мы ценим ваше понимание и поддержку! ~~~~Главы~~~~ 0:00 Вступление 0:31 Что происходит во время сна 1:46 Движение — это лосьон 2:39 Вращение по линии крючка 4:07 Одно колено к груди 6:10 Растяжка плеч и верхней части спины 7:36 Растяжка верхней части спины — грудной отдел позвоночника 8:29 Растяжка плеч и лопаток 9:40 Положение по линии крючка 11:38 Заключение ~~~~ Рекомендуемые товары ~~~~ 1) Поддерживающая подушка для осанки:
2) Эластичный ремень:
~~~~ Розыгрыш этой недели ~~~~ Мы разыгрываем Поддерживающую подушку для осанки Bob and Brad! Ссылка на розыгрыш:
Ссылка для покупки:
Скидка: используйте код POSTURE, чтобы получить скидку 15% — действует с 21 мая по 4 июня. В розыгрыше могут принять участие поклонники по всему миру. ~~~~Страница сообщества Боба и Брэда~~~~ Присоединяйтесь к сообществу Боба и Брэда, чтобы делиться своим опытом, задавать вопросы и общаться с другими людьми по вопросам физиотерапии и здоровья:
Подпишитесь на SMS-сообщения:
~~~~Посетите нас в других социальных сетях~~~~ Сайт:
Facebook:   / bobandbrad   Instagram:   / officialbobandbrad   Twitter:   / realbobandbrad   Rumble:
LinkedIn:   / bob-and-brad   TikTok   / bobandbrad   Snapchat:   / bobandbrad22   ~~~~~Наши продукты:~~~~~ Обезболивание: США: Массажный пистолет C2:
Мини-массажный пистолет Q2 (США):
Массажный пистолет T2:
Массажный пистолет X6 PRO с головкой из нержавеющей стали:
Массажный пистолет D6 PRO:
Мини-массажный пистолет UNI:
Массажер для глаз Eye Oasis2:
Массажер для ног:
Массажер для ног LITE:
Knee Glide:
Fit Glide:
Массажер для ног:
Массажер для спины (беспроводной):
Массажер для спины Green (проводной):
Велнес: Крем для суставов и мышц Cowabunga:
Фитнес: Тренировка на прочность Эспандеры:
Эспандеры для подтягиваний:
Укрепитель хвата и предплечий:
Настенное крепление:
Подвесные ручки:
Система для подтягиваний:
Укрепитель хвата:
Антистес-мячи:
Растяжка: Booyah Stik:
Эластичный ремень:
Накладка для осанки:
Ознакомьтесь с нашими футболками, кружками, сумками и другими товарами в нашем магазине товаров Bob and Brad здесь:
Магазин Bob & Brad на Amazon:
~~~~Отказ от ответственности за медицинские материалы~~~~ Вся информация, контент и материалы этого веб-сайта предназначены исключительно для информационных целей и не заменяют консультацию, диагностику и/или лечение у квалифицированного врача или другого медицинского работника. ~~~~Отказ от ответственности партнёров~~~~ Имейте в виду, что мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по нашим ссылкам и совершаете покупки. Однако это не влияет на наши обзоры и сравнения. Мы очень избирательно подходим к выбору наших товаров и стараемся быть честными и объективными, чтобы помочь вам сделать лучший выбор.