Мускулна Маса 101 - ЕП.♴ ( Хранене преди, по-време и след тренировка)

🇧🇬 Книгата ми " Всичко Има Значение" - практическо ръководство за натурален културизъм - можеш да свалиш тук:
🇧🇬 Искаш да развиеш напълно атлетическия си потенциал, но нямаш нужните познания или имаш нужда от план? Пиши ми тук: www.stansabev.com/form1 Всеки понеделник, в пет пореднни седмици ще споделям опит който съм натрупал в поредицата "Мускулна Маса 101" Днес е епизод 2: Хранене преди, по-време и след тренировка Други много популярни видеа по темата можеш да гледаш тук: Най-гледаното видео в канала:    • Бицепс - Как Да Оптимизираме Растежа ...   Развитие на ръцете:    • Как развих мускулите на ръцете си и к...   За да станем приятели в други социални мрежи опитай тук:   / stan_sabev   или тук   / stansabev   Желая ви приятно гледане!