Вечерняя инь-йога — расслабление и восстановление перед сном

15-минутная мягкая инь-йога, чтобы отпустить напряжение, восстановить энергию и успокоить ум. Практика подойдёт для любого уровня. Найдите удобное место, зажгите свечу и позвольте себе расслабиться. #теги: #йога #иньйога #вечерняяйога #йогадляначинающих #релаксация #расслабление #йогадлядома #йогапередсном #йогаселеной #yoga #inyoga