ПОДГОТОВКА ЗА HYROX ЕП.1 | ТРЕНИРОВКА ЗА ГОРНА ЧАСТ

Подготвям се за HYROX и стартирам нова поредица: „Подготовка за HYROX“! В този епизод фокусът е върху горна част и покачване на сила – базови многоставни движения, техника и структуриран обем, за да станем по-стабилни и ефективни в състезателните станции. Може да ме последвате в социалните мрежи: Инстаграм: n1kiforov_m ТикТок: mariyannikiforov