В этом видео вы узнаете, как усовершенствовать свою стойку на базе, а также получите советы по выполнению медленных ударов для большей стабильности и силы. 🥎 Оформите подписку на мой канал и получите доступ к сотням ранее не виденных обучающих видео 👉
https://youtube.com/@SnapSoftball/join -- 0:00 Введение в удары 0:37 Цель вашей стойки 1:14 Как держать руки 2:48 Виды шагов 3:08 Скользящий шаг 3:52 Шаг с ударом ногой 4:22 Подъём и опускание 5:55 Сгибание и осанка 6:44 Ритмичный тайминг 8:11 Советы по практике -- 🥎 Подставка для отбивания, которую я использовал в этом видео:
(Регистрационная ссылка) -- ✅ Приобретите мою НОВУЮ книгу «Ментальные навыки»:
🚨 Запишитесь на мои курсы по софтболу здесь:
-- Инстаграм Дэна: / coachdanblewett Тик-ток Дэна: / coachdanblewett
