Исправьте эти проблемы, чтобы бить мощно при медленном питче

Если вы хотите увеличить силу удара по мячу в софтболе с медленной подачей, эти пять советов по отработке и тренировкам удара с медленной подачей вам помогут! -- 0:00 Вступление 0:16 1 Опускайте пятку 1:48 2 Нагружайте заднюю ногу 3:42 3 Ударяйте мячом, широко расставив ноги 4:29 4 Чаще замахивайтесь битой 5:34 5 Тренируйте корпус и подвижность -- 🥎 Хотите улучшить свои броски? Загляните на мой курс по метанию для взрослых:
-- ✅ Приобретите мою НОВУЮ книгу «Ментальные навыки»:
🚨 Запишитесь на мои курсы по софтболу здесь:
-- Инстаграм Дэна:   / coachdanblewett   Тик-ток Дэна:   / coachdanblewett