Хочешь изменить форму живота за 16 тренировок и собирать комплименты ❤️ Регистрируйся на курс "Плоский живот"
➤Узнать почему МФР работает можно по этому видео: • Миофасциальный релиз (МФР). Мифы и правда ... Важно! Не выполняйте в период обострения, под обезболивающим, и если есть противопоказания врача. При появлении болезненных ощущений остановитесь. Миофасциальный релиз (МФР) - прекрасный способ сделать самомассаж спины, когда некому почухать спинку. С помощью массажного ролл и мячиков вы можете помочь снять боль со своей спины и улучшить ее движение. Будьте здоровы! Двигайтесь в радость! __________________________ Хотите лично заниматься со мной пишите: ➤ VK:
https://vk.com/lena_dashkevich ➤ Facebook: / dashkevichle... ➤ Instagram: / fitness_dom... --------------------------------------------------- КАНАЛУ “ЗОЖ с УМОМ” НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! --------------------------------------------------- Худеем вместе на канале “ЗОЖ с умом”. Тренировки пилатес, правильное питание, мотивация и многое другое ты найдёшь на моём фитнес канале. Ответы на вопросы: как убрать лишний жир? как быстро похудеть? как избавиться от отеков? - с критичным подходом. В основе канала простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, развенчание мифов о диетах и тренировках. Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Long Road Ahead B (исполнитель: Kevin MacLeod):
https://creativecommons.org/licenses/... Источник:
Исполнитель:
