15 минут, которые изменили все | Как я победила прокрастинацию

Привет! Меня зовут Рита, и еще недавно я не могла заставить себя делать даже самые простые дела. Постоянная прокрастинация, тревога и горы несделанного — знакомо? Всё изменил один простой метод с таймером на 15 минут. В этом видео я делюсь своим личным опытом, как я с помощью этого невероятно простого способа смогла: ✅ Перестать откладывать сложные задачи на потом. ✅ Увеличить свою продуктивность в разы. ✅ Не бояться больших дел ✅ Выстроить свою идеальную рутину ✅Привить себе привычки, о которых я давно мечтала Это не магия, а работающая система, которую может внедрить каждый. В видео расскажу КАК именно это работает и свои честные выводы. Напиши в комментариях, готов ли ты попробовать метод 15 минут? Какая задача у тебя откладывается дольше всего? Подписывайся на мой Телеграм-канал: Дневник 30-летки Если видео было полезным, не забудь поставить лайк и подписаться на канал — это сильно поможет его развитию!🥰