30-минутная кардио-тренировка на все тело (интенсивная, без оборудования)

Сожгите до 500 калорий за эту 30-минутную интенсивную кардио-тренировку высокой интенсивности (HIIT). Эта тренировка на всё тело разработана для быстрого сжигания жира, а также для придания мышцам тонуса и силы. 📱 Скачайте приложение OSX:
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной:
▸ HIIT-тренировка на всё тело ▸ Время: 30 минут ▸ Интервалы: 45 секунд активности / 15 секунд отдыха ▸ Без оборудования ▸ Сжигание калорий ~ 400-500 Чтобы увидеть больше тренировок с Оливером, подпишитесь на его канал |    / oliversjostrom   Инстаграм:   / nobadaddiction   Инстаграм Оливера:   / olisjostrom   Инстаграм Лив:   / livschoenbaechler   Деловые запросы: hello@nobadaddiction.com Музыка: