ПРЕНАТАЛЬНАЯ ЙОГА-ПРОГРАММА | 15-минутная йога для беременных во 2-м и 3-м триместре с LEMon Yoga

#пренатальнаяйога #йогадлябеременности #йога15минут Всем привет! На этой неделе я предлагаю вам 15-минутный комплекс йоги для беременных, который идеально подходит для тех, кто находится на втором и третьем триместре. В этом коротком, но приятном комплексе йоги для беременных вы почувствуете себя сильными, вытянутыми и энергичными. Мы также завершим занятия дыхательными упражнениями и аффирмациями, чтобы вы действительно почувствовали, что у вас есть время для себя. Дайте мне знать, что вы хотели бы увидеть в следующий раз. СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ КАРТОЧКИ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ ПОДТВЕРЖДЕНИЯМИ О РОЖДЕНИИ:
С любовью, Лори xx ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КОМПЛЕКСУ «БЕРЕМЕННОСТЬ»:
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КОМПЛЕКСУ «ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД»:
СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ КАРТОЧКИ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ ПОДТВЕРЖДЕНИЯМИ О РОЖДЕНИИ:
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ Занятия в прямом эфире, индивидуальные консультации и вопросы по работе —
Instagram @lemonyogauk-   / lemonyogauk   Инстаграм Лори: @Somersetyogi -   / somersetyogi   Facebook:   / mylemonyoga   ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ: Мне нравится делать йогу доступной для всех, поэтому я с таким энтузиазмом делюсь своими занятиями здесь, на YouTube. Планирование, запись, монтаж и публикация занимают у меня много времени. Я люблю это занятие, но не получаю за него никакого дохода. Если вам нравится мой контент и вы готовы поддержать меня в развитии канала, вы можете отправить пожертвование через PayPal. Любая сумма, большая или маленькая, будет очень полезна. Спасибо за вашу постоянную поддержку.
ОБО МНЕ Я мама одного ребенка и преподаю йогу с 2017 года. Я инструктор по йоге, специализирующийся на беременности и послеродовом периоде, проживающий в Сомерсете, Великобритания. СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ: Обязательно к просмотру после родов:    • 5 EXERCISES YOU NEED TO BE DOING AFTER BIR...   Обязательно к просмотру во время беременности:    • 5 PREGNANCY STRETCHES YOU NEED TO KNOW | S...   Как сесть на шпагат:    • SPLITS PREP POSES | Working on your splits...   Становитесь сильнее со мной:    • HOT AND SWEATY VINYASA FLOW | 10 minute fl...   Медитируйте со мной:    • MIND FULL TO MINDFUL IN UNDER 10 MINUTES |...   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: LEMon Yoga настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом новой программы тренировок. Вы понимаете, что участие в этой или любой другой программе тренировок может привести к травме. Выполняя это упражнение, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск причинения себе вреда и соглашаетесь освободить LEMon Yoga от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникших в результате халатности LEMon Yoga. Верните себе радость x