После этого у меня начались роды! Йога для беременных: стимуляция родов | LEMon Yoga

После этого у меня начались роды! Это ТО САМОЕ упражнение йоги для беременных, которое поможет вам родить. Привет, мои дорогие! Если вы здесь сегодня, значит, вы готовы к родам, и я так рада за вас! Надеюсь, этот комплекс поможет вам начать… мне он точно помог! У меня после этого действительно начались роды. Но, конечно, каждый организм индивидуален, и в конечном итоге ребёнок сам решит, когда он будет готов. Все упражнения в сегодняшнем комплексе йоги для беременных разработаны, чтобы помочь организму подготовиться к естественным родам, и помните, чем больше движения, тем лучше. В этом видео о пренатальной йоге я также рассказываю о правильном настрое и важности расслабления для подготовки тела к родам. Как всегда, проконсультируйтесь с врачом, подходит ли вам такой уровень упражнений, и ознакомьтесь с предупреждением ниже, прежде чем начать сегодня. Оставляйте вопросы в комментариях и подписывайтесь, чтобы присоединиться к семье LEMon Yoga! Я так рада, что вы здесь. Лори xx СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ КАРТОЧКИ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ АФФИРМАЦИЯМИ НА РОДОВУЮ:
СКАЧАЙТЕ КАРТОЧКИ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ АФФИРМАЦИЯМИ TTC ЗДЕСЬ:
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ Занятия в прямом эфире, индивидуальные консультации и вопросы по работе:
Instagram @lemonyogauk -   / lemonyogauk   Instagram Лори @lemonyogawithlaurie -   / lemonyogawithlaurie   Facebook   / mylemonyoga   ПОДДЕРЖКА/ПОЖЕРТВОВАНИЕ Мне нравится делать йогу доступной всем, поэтому я с энтузиазмом делюсь. Моя йога здесь, на YouTube. Если вам нравится мой контент и вы готовы поддержать меня в развитии канала, вы можете отправить пожертвование через кнопку «Суперспасибо» под любым видео или через PayPal. Любая сумма, большая или маленькая, будет очень полезна и поможет мне продолжать предоставлять бесплатные занятия йогой на этой платформе. Спасибо за вашу постоянную поддержку.
ОБО МНЕ Я мама двоих детей в возрасте до двух лет. Я преподаю йогу с 2017 года. Я инструктор по йоге для беременных и послеродового периода, проживающий в Сомерсете, Великобритания. СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ: КАК Я СТИМУЛИРОВАЛА РОДЫ:    • HOW I INDUCED LABOUR WITH YOGA | Yoga to h...   ЙОГА ПЕРЕД НОЧЬЮ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:    • PREGNANCY BEDTIME YOGA | Evening wind down...   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: LEMon Yoga настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом новой программы тренировок. Вы понимаете, что участие в этой или любой другой программе тренировок может привести к травме. Выполняя эти упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить LEMon Yoga от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих по причине халатности LEMon Yoga. Исключительно для развлекательных и образовательных целей.