Защита Грейси Джиу-Джитсу от захватов за воротник одной рукой | Интеграция Кэмпо – Джейми Сибрук

В этом видео я демонстрирую пять вариантов приёмов самообороны из Грейси Джиу-Джитсу, уделяя особое внимание различным способам захвата вашего воротника спереди одной рукой. Я также показываю, как некоторые из этих приёмов можно сочетать с Кэмпо-каратэ для большей универсальности. Эти приёмы самообороны быстрые, эффективные и действенные, и они отлично подходят для применения в реальной жизни. #боевыеискусства #джиу-джитсу #бжж #грейсиджиу-джитсу #кенпо #каратэ #мма #самооборона