Посмотрите вдохновляющий экзамен на черный пояс 4-й степени

➡️ Бесплатный курс «Синий пояс»:
Ускорьте свой прогресс:
Один канал. Все уроки:
Присоединяйтесь к нашей элитной команде BJJ:
Спасибо всем друзьям, которых я приобрёл на своём пути. Особая благодарность мистеру Харрису за его руководство и наставничество. Рой Дин — эксперт по джиу-джитсу и преподаватель международного класса, обладатель чёрных поясов по дзюдо, айкидо, японскому и бразильскому джиу-джитсу. Обладая более чем 30-летним опытом, он способен передать знания об этом искусстве, которые перевернут ваше представление о нём. Книга:
Аудиокнига:
Личная страница Роя Дина:   / roydean_   Инстаграм Академии Роя Дина:   / roydeanacademy   0:00 Введение 0:04 2-й дан, черный пояс, 2010 0:18 3-й дан, черный пояс, 2014 0:34 Экзамен на черный пояс, 4-й дан 0:42 Профессор Рой Харрис, 6-й дан 0:56 Часть 1: Демонстрация техники 1:02 Видео снято ДеМаркусом Оделлом 1:34 Сторона Избегание маунта 1:48 Избегание маунта сзади 2:09 Избегание с колена на живот 2:20 Избегание с "Черепахи" 2:33 Избегание с "Север-Юг" 3:58 Часть 2: Спарринг 4:08 Избегание с сайдмаунта в прямом эфире 4:58 Контроль гарда 5:53 Выход из гарда 6:24 Анклпик 7:06 Подсечка 7:29 Бросок на бедро 7:38 Прохождение гарда 8:23 Прямой болевой приём 9:46 Спарринг-раунд 1 10:35 Кимура 10:43 Спарринг-раунд 2 11:38 Спарринг-раунд 3 12:18 Удушение головой и рукой 12:25 Спарринг-раунд 4 13:24 Спарринг-раунд 5 14:22 Захват запястья 14:36 ​​Спарринг-раунд 6 16:35 Спарринг-раунд 7 _____________ Дай это Если вам понравилось видео, поставьте лайк 👍 #бразильскоеджиу-джитсу #грепплинг #бжж Спасибо за просмотр видео ⚫ Чёрный пояс 4-го дана | Крусибл Роя: Лучшие моменты бразильского джиу-джитсу