Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Занятие сочетает в себе упражнения из пилатес, асаны йоги и различные функциональные техники для расслабления и укрепления мышц спины, для здоровья позвоночника и всего тела. Можно делать даже при наличии протрузий и грыж в позвоночнике. Занимайтесь регулярно и чувствуйте себя прекрасно🤍 Ставьте лайки под видео, особенно под теми, что были вам полезны, также под теми, по которым занимаетесь регулярно 🫶🏼 -подписывайтесь на канал, продолжайте заниматься вместе!) делитесь видео с теми, кому это тоже было бы полезным ❤️ Так вы поддерживаете развитие этого канала) Кто хочет заниматься регулярно оффлайн, в Москве есть занятия, попасть на них можно через тг в шапке профиля 🤍 Моя медитация • Медитация на контакт с телом. (там сможете найти доступ ко всем моим авторским медитациям) -Мой инстаграм -Тг канал (через него возможна запись на персональные классы) -Ближайшие ретриты/йога-туры (Ссылки есть в описании профиля)❤️ #йогаупражнения #саморазвитие #спорт #sports #yoga #медитация #йогатур #yogapractice #yogalife #здороваяспина
