20-минутный комплекс функциональной йоги | Сила и подвижность всего тела

Присоединяйтесь к ОКТЯБРЬСКОМУ ЧЕЛЛЕНДЖУ СТОЙКИ НА РУКАХ:
Если вам нравятся такие тренировки, загляните на мою платформу для участников The Flow Corner, где я каждую неделю публикую новые полноформатные занятия! Сайт The Flow Corner:
Дайте мне знать, как у вас идут дела, в комментариях! 😊 Instgram:   / yoga.with.emilie