Домашние боксерские упражнения для уклонения от ударов

В этом видео я расскажу вам о очень простом способе улучшить навыки скольжения, не выходя из дома. Всё, что вам понадобится, — это кистевой бинт или верёвка. Натяните её на уровне плеч, и вы готовы начать тренировку. Сегодня я расскажу о правильной технике, упражнениях и объёме. Приятного просмотра! ______________________________________________________ 💥 Добавка магния для улучшения сна и восстановления Используйте код Gabriel10, чтобы получить скидку 10%!
💥 Diamond Cup ***Скидка 10% Используйте промокод VARGA10, чтобы сэкономить 10% на сайте
Рекомендую комплект компрессионных шорт-боксеров с чашкой. 💥 Рашгарды и шорты XMartial
Код скидки 10%: GABRIELVARGA 💥Индивидуальная капа Используйте промокод "Varga10" для скидки 10% на сайте
💥 Массажный пистолет и терморукав Используйте промокод "GABRIELVARGA" для скидки от 4 до 20 долларов США на сайте
💥 Средство для тела для тайского бокса. Athlon. Без красителей. Одобрено FDA. Ссылка на продукт:
Используйте промокод "gabrielvarga" и сэкономьте 15% Вот другие видео, которые вам могут понравиться! 8 способов победить прессингующих бойцов с примерами из титульного боя GLORY    • 8 Ways To Beat Pressure Fighters w/ Exampl...   Варга против Лердсилы | Полный бой с комментариями Габриэля Варги    • Varga vs Lerdsila | Full Fight with Gabrie...   Гибкость/мобильность для отработки хай-кика и хай-кика    • Flexibility/Mobility for High Kick & High ...   Команда для спринта    • Sprint Routine for Fighters   Как бить круговой ногой, как Буакав    • How to Round Kick Like Buakaw   Как я победил «символ американского муай-тай» Кевина Росса    • How I Beat "The Poster Boy of American Mua...