Как сделать удары ногами ВЫШЕ

Как поднять ноги выше? В этом уроке по высоким ударам ногами я покажу вам лучшие способы поднять ноги на уровень головы. Практикуйтесь ежедневно в течение месяца, чтобы добиться выдающихся результатов. А чтобы по-настоящему бросить себе вызов, используйте это руководство в стиле Ван-Дамма:    • Follow Along Jean-Claude Van Damme Kicking...   Главы: 0:00 Введение 1:17 Укрепление бёдер 3:11 Растяжка 4:45 Техника ударов ногами ______________________________________________________ Забронируйте онлайн-сессии в Zoom:
(доступность постоянно меняется в зависимости от интенсивности моих тренировок) 💥 Добавка магния для улучшения сна и восстановления Используйте код Gabriel10 для скидки 10%!
💥 Diamond Cup ***Скидка 10% Используйте промокод "VARGA10" и сэкономьте 10% на сайте
Рекомендую комплект компрессионных шорт-боксеров с чашкой. 💥 Рашгарды и шорты XMartial
Код скидки 10%: GABRIELVARGA 💥Индивидуальная капа Используйте промокод "gabrielvarga" для скидки 10% на сайте
💥 Массажный пистолет и терморукав Используйте промокод "GABRIELVARGA" для скидки от 4 до 20 долларов США на сайте
💥 Средство для тела для тайского бокса. Athlon. Без красителей. Одобрено FDA. Ссылка на продукт:
Используйте промокод "gabrielvarga" и сэкономьте 15% Вот другие видео, которые вам могут понравиться! 8 способов победить прессингующих бойцов с примерами из титульного боя GLORY    • 8 Ways To Beat Pressure Fighters w/ Exampl...   Варга против Лердсилы | Полный бой с комментариями Габриэля Варги    • Varga vs Lerdsila | Full Fight with Gabrie...   Гибкость/мобильность для отработки хай-кика и хай-кика    • Flexibility/Mobility for High Kick & High ...   Команда для спринта    • Sprint Routine for Fighters   Как бить круговой ногой, как Буакав    • How to Round Kick Like Buakaw   Как я победил «символ американского муай-тай» Кевина Росса    • How I Beat "The Poster Boy of American Mua...