Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео основы, с которых мы начинаем каждое занятие. Внимание к себе, к внутренним процессам. Рекомендую выполнять это каждый день, чтобы далее можно было углубляться дальше. Пишите что чувствуете после занятия, какие ощущения и где они в теле?
