Хэвлийг чангалах Иог - 12/2015

Хэвлийн булчин чангалах дасгалууд нь биеийн төв хэсгийг идэвхжүүлнэ. Ходоод гэдэс, дотор эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг дэмжээд зогсохгүй дотоод галыг сэргээж биеийн энергийн төвийг эрчимжүүлнэ. Ингэснээр та бие махбод төдийгүй сэтгэл, оюун санааны хувьд ч мөн адил өөртөө илүү итгэлтэй, зоригтой, хүчтэй болно.