Как подтянуть и привести в тонус дряблые руки за 14 дней| Простая сидячая тренировка

Ваши дряблые руки - это не просто жир, и похудение их не исправит. Самый эффективный способ исправить ситуацию - сосредоточиться на фасциях. Сегодня я поделюсь с вами функциональной программой, которая воздействует на более чем 20 мышц вокруг рук с помощью упражнений и массажа. Тайм-таблица: 00:00 Введение 02:47 Проверка 02:59 Упражнения [Smile Beauties: Imi's Youtube Membership] Станьте участником этого канала и получите доступ к преимуществам:    / @imis   Отказ от ответственности: Этот контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Просмотр, комментирование или подписка на этот канал YouTube не создает отношений между консультантом и клиентом. Утверждения, сделанные относительно конкретных продуктов, упражнений или массажа, не являются диагностикой, лечением, излечением или профилактикой заболеваний или симптомов. Imi's Bigan Yoga рекомендует вам проконсультироваться с вашим врачом относительно применимости любых рекомендаций и следовать всем инструкциям по безопасности перед началом любой программы упражнений или массажа. При участии в любой из этих программ существует вероятность получения физической травмы. Если вы участвуете в этой программе, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих занятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы.