Растяжка верхней части тела после тренировки

Это идеальная растяжка после любой тренировки на верхнюю часть тела! Мы проработаем несколько упражнений на растяжку шеи, плеч, груди, верхней части спины, рук и запястий! Эта растяжка поможет уменьшить мышечную боль после любой тренировки на верхнюю часть тела, а также повысит гибкость и снимет скованность в шее, верхней части спины и плечах. Вы почувствуете себя расслабленными и бодрыми уже после этих 10 минут! Я так рада, что вы присоединились ко мне на эту растяжку! Всегда лучше растягиваться с другом! Кейли МОИ ССЫЛКИ: Витрина магазина Amazon —
Хотите узнать о моей одежде? —
Протеин, который я обожаю! -
Стать участником можно здесь:
Товары KCF:
Instagram:   / kaleighacohen   Facebook:   / kaleighcohenfitness   Некоторые ссылки, перечисленные выше, являются партнёрскими, и если вы совершите покупку по этой ссылке, я могу получить небольшую комиссию. Для вас это бесплатно, но действительно помогает поддерживать эти тренировки! Заранее спасибо, мы очень ценим это! __________________________________________________________________________________________________ 🔴 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ 🔴 Перед началом любой фитнес-тренировки или программы обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что эта программа вам подходит. Не начинайте программу, если ваш лечащий врач не рекомендует иное. Любые упражнения или информация на этом канале, в виде видео или комментариев, используются на ваш страх и риск. Kaleigh Cohen Fitness не несет ответственности за любой ущерб, вред или травмы, возникшие в результате использования предоставленной информации. MB01KIQDJ1TJEAV