РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ для профилактики травм и повышения гибкости

⭐️ Найдите советы, рецепты и многое другое здесь! 👉
⭐️ Найдите всё оборудование для этих тренировок здесь! 👉
⭐️Хотите больше тренировок для достижения своих целей? Подпишитесь здесь! 👉    / @kaleighstrength   ⭐️ Общайтесь с сообществом и получайте всю необходимую информацию! Instagram:   / kaleighacohen   Facebook:   / kaleighcohenfitness   ⭐️ Советы, рецепты и БЕСПЛАТНЫЙ шаблон фитнес-журнала! 👉
Некоторые из ссылок, перечисленных выше, являются партнёрскими, и если вы совершите покупку по этой ссылке, я могу получить небольшую комиссию. Это совершенно бесплатно для вас, но действительно помогает поддерживать эти тренировки! Заранее спасибо, мы очень ценим это! __________________________________________________________________________________________________ 🔴 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ 🔴 Перед началом любой фитнес-тренировки или программы важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что эта программа вам подходит. Не начинайте эту программу, если ваш врач не рекомендует иное. Любые упражнения или информация на этом канале, в виде видео или комментариев, используются на ваш страх и риск. Kaleigh Cohen Fitness не несёт ответственности за любой вред, ущерб или травмы, полученные в результате использования предоставленной информации. #растяжка #послетренировка #гибкость