телеграм - Відео спиздив у Аполло. Естетичне тіло. Цим питанням задаються великі уми людства. Впевнений ти бачив фігуру Вітруанської людини. Але я не буду її тут демонструвати тому що... Вона не вірна. В її основі лежать ідеальні пропорції чоловіка, але підхід невірний. Тому що він заснований на думці лише одної людини. Розумні люди оріїнтуються на купу різних досліджень і думку різних людей. Тому в цьому відео я розповім все про естетичне тіло. Так які ж параметри відрізняють Греческого бога від простого смертного. Почнем з основи. Дивитися потрібно не на об'єм м'язів, не їх рельєф а на загальну структуру тіла. Перше це база. Ширина талія до ширини груди. Ти сто відсотків чув що дівчатам подобається пресс. Але в більшості своєму - це вузька талія. А пресс просто йде разом з вузькою талією. З грудью все просто ідеальна пропорція це 1 до 0.7 тобто якщо твоя талія 70 сантиметрів. Грудь повинна бути 100. Найговніший пункт чому це так важливо. Сам подумай, це завжди виглядає круто коли хтось виставляє свої слабкі місця на показ, тобто сердце і шию. Це признак домінантності і непохитної впевненості. Також, ти міг чути що широкі плечі - основа естетики чоловіка. Ііі так, але важлива саме пропорція... Бедер до плеч. Тут все просто чим ширше плечі відносно бедер - тим краще. Якщо ти бачиш когось і думав що в нього широкі плечі. Насправді ти думаєш що в нього хороше відношення плеч до бедер. Ще, ти сто відсотків знаєш що дівчата хочуть високого чоловіка. Так. Але на рост впливає не тільки загальна довжина тіла. А й ці два пункти. Перший - це відношення голови до тіла. Взагалі вважається що в рост твого тіла повинно входити 8 голов, але насправді чим більше тим краще. Чому це так важливо - а тому що голова високої людини зазвичай така ж сама, як і голова низької людини. Тому, це відношення варто враховувати. І друге. Відношення стопи до твого роста. Принцип такий же, в низьких і високих людей стопа однакова. А ось відношення до тіла - різне. Тому перестань носити величезні котли по типу баленсіях. Вони навпаки роблять тебе нижчим. П'ятий пункт - це шия. Я не буду приводити в приклад купу досліджень, що дівчатам подобається чоловічі якості. Ти ш для себе це робиш. А шия - один із них. Все легко - де ширше там краще. Шостий пункт - рост і довжина ног. Дослідження підтверджують чим довші ноги тим привабливішим ти здаєшся. Глянь на моделей все зразу зрозумієш. В низьких людей завжди ногі коротші відносно до торса. А в людей среднього і високого - як повезе. Гарна новина в тому - це можна виправити за рахунок одежи. Сьомий параметр - ширина талії ширина бедер. Всі кажуть, що день ног пропускати нельзя. Але важливо враховувати загальну композицію тіла. Естетичніше виглядають бедра не ширше талії. Це не означає, що ти нарешті найшов відмазку щоб пропускати день ног. Потрібно зробити ногі доповненням до всього тіла. Можеш спробувати робити замість присяду. Рознубанії або присяд, жим, гак з вузькішою постановкою ніг. Ці 7 параметрів ключ до будування тіла греческого бога. Але як же побудвати своє тіло згідно цим пропорціям. Про це, я вже виклав пост в своєму телеграм каналі, і також свою форму, щоб ти міг мені довірити.
