25 готовых обедов за 3 часа в морозилку Мои советы и лайфхаки #заготовки

Наш новый влоговый канал 👇🏼 Наконец мы отсюда съезжаем У Саши пропал голос Катерина Белаб Новый канал    • Наконец мы отсюда съезжаем У Саши пропал г...   В новом видео я делюсь своими секретами по приготовлению и заморозке еды, чтобы всегда иметь под рукой готовый обед. Эти простые рецепты помогут вам с mealprep и сэкономят время на приготовлении ужинов. Смотрите, как легко сделать так, чтобы домашняя еда была всегда под рукой, благодаря тому, что вы сделаете заготовки в морозилку #еда #заморозкаеды #рецепты #готовимдома 🍴 Как сэкономить время на кухне и облегчить себе будни? В этом видео я делюсь своими проверенными советами и лайфхаками, как за несколько часов собрать готовые обеды на месяц для одного человека. Рассказываю, как правильно организовать процесс, что можно приготовить заранее, как хранить заготовки, и как всё это помогает меньше тратить время на готовку каждый день. 📌 Поделюсь своим подходом, который помогает питаться вкусно, разнообразно и без стресса. Если вам хочется меньше стоять у плиты, но при этом вкусно есть каждый день — это видео для вас! 👍 Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал — впереди много полезного!    • Заготовки и полуфабрикаты в морозилку   Гуляш по-вегерски Ингредиенты: • Говядина или телятина – 1–1,2 кг • Свиной смалец (или жир) – 120 г • Лук репчатый – 250–300 г • Сухая сладкая паприка – 20 г • Зелёный перец – 200 г • Помидоры – 100 г • Чеснок – 2–3 зубчика • Тмин – щепотка (1–1,5 г) • Вода, бульон или немного красного вина – по необходимости • Соль – по вкусу 🍗 Куриные бёдра в сливочном соусе Ингредиенты: Куриные бёдра — 800 г Растительное масло — 2 ст. л. Паприка — 1 ч. л. Специи для курицы — 1 ч. л. Сухой чеснок — ½ ч. л. Острый перец (молотый) — щепотка Соль, чёрный перец — по вкусу Для соуса: Жирные сливки (от 20%) — 200 мл Куриный бульон — 150 мл Крахмал — 1 ч. л. с горкой (развести в 2 ст. л. холодной воды) Рецепты из видео 👇🏼👇 Смотрите также: 🛒 Закупка продуктов в Costco    • США Влог Costco | Что Берём, А Что Больше ...   🥩 Заготовки: разделка мяса и упаковка в морозилку    • Как Приготовить Еду на Неделю за несколько...   🎨 Хобби Мишель    • Такого я от неё не ожидала в 12 лет! в США...   🥞 Блины и разговоры    • Я просто не верю, что это случилось … Стол...   🥘 Грустное утро и Ужин от любимого мужа    • Непонятно как это случилось Осталась без з...   👨‍👩‍👧‍👦 Семейный влог Наш день    • Новая смена подросла ПО МАГАЗИНАМ Что на у...   🛒 Закупка продуктов перед отъездом Costco, Walmart, Русский магазин Ромашка    • Шопинг в Costco и Влог из Магазина Ромашка...   Заготовки вкусных обедов в морозилку на месяц    • Как Приготовить Еду на месяц за несколько ...   #еда #домашняяеда #рецепты #готовимдома #заготовки #полуфабрикаты #заморозка #семейнаякухня #mealprep #freezermeals #homecooking #freezerfriendly В новом видео я делюсь своими секретами по приготовлению и заморозке еды, чтобы всегда иметь под рукой готовые блюда. Эти простые рецепты помогут вам с mealprep и сэкономят время на приготовлении ужинов. Смотрите, как легко сделать домашняяеда с моими заготовки! #еда #заморозкаеды #рецепты #готовимдома