Мой блог:
Инстаграм: / anastasiya_vidruk Страница в ВК:
https://vk.com/atmo_by Утренняя разминка дарит ощущение бодрости и помогает спланировать день. Попробуйте не полениться несколько дней встать на 10 минут раньше и поймете как здорово именно так начинать свое утро. А еще это очень полезно, вы будете чувствовать свое тело по-другому в течение дня. Хорошее самочувствие, настроение и энергичность - это ваши спутники на день после утренней разминки.
