ПЕРВЫЙ ПРИЕМ ПИЩИ 11ч Яйцо 2шт 100г Бекон сырокопченый 40г Помидор 1/2шт 67г Авокадо 1/2шт 59г Сельдерей 70г Сыр 20г ВТОРОЙ ПРИЕМ ПИЩИ 15ч Филе куриного бедра 105г Вода 400г Брокколи 75г Стручковая фасоль 75г Сливки 33% 30г Сыр 30г Сливочное масло 5г Оливки 20г Сельдерей 100г За день 1028ккал У9% Ж71% Б 20% Углеводы 23,70г (норма для женщин на кето до 30г) Пользуюсь приложением FatSecret ********************************************************************************** МОЙ ДЗЕН
************************************************************************************** ☑️ ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте 👍, мне будет приятно 🥰 —————————————————————— 🔔 Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео 🎥 ************************************************************************************** Я в Инстаграм / i.voskresenskaya Я в контакте
https://vk.com/id35633911 Моя группа в контакте
https://vk.com/vanilla_nn ************************************************************************************** Для сотрудничества и рекламы
https://vk.com/id35633911 *************************************************************************************** Ивановский текстиль и трикотаж по низким ценам на сайте grandstock.ru
Хотите получить скидку? Воспользуйтесь моим промокодом ZZPIC6GC3 и получите скидку 4% на весь заказ *************************************************************************************** Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе. Вам будут платить независимо в какой стране вы живете. Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д. Просто попробуйте. Вот Ссылка для Подачи Заявки:
************************************************************************************** #иринавоскресенская
