ПРИЕМ ПИЩИ 15ч Печень куриная 160г Яйцо 1шт 50г Бекон 40г Масло кокосовое для жарки 5г (топленое, оливковое) Редис 60г Огурец 160г Оливки 17г Сыр 50% 25г Сельдерей 45г Руккола или другая зелень или салат За день 646 ккал У7% Ж64% Б 29% Углеводы 11,87г (норма для женщин на кето до 30г) Пользуюсь приложением FatSecret ******************************************************* МОЙ ДЗЕН
************************************************************************************** ☑️ ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте 👍, мне будет приятно 🥰 —————————————————————— 🔔 Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео 🎥 ************************************************************************************** Я в Инстаграм / i.voskresenskaya Я в контакте
https://vk.com/id35633911 Моя группа в контакте
https://vk.com/vanilla_nn ************************************************************************************** Для сотрудничества и рекламы
https://vk.com/id35633911 *************************************************************************************** Ивановский текстиль и трикотаж по низким ценам на сайте grandstock.ru
Хотите получить скидку? Воспользуйтесь моим промокодом ZZPIC6GC3 и получите скидку 4% на весь заказ *************************************************************************************** Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе. Вам будут платить независимо в какой стране вы живете. Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д. Просто попробуйте. Вот Ссылка для Подачи Заявки:
************************************************************************************** #иринавоскресенская
