Лесен кето веган чийзкейк без печене - Tina's Good Food

Търсите лесна и здравословна рецепта за веган чийзкейк без печене? Този кето веган чийзкейк без печене е идеалното решение. Уникално вкусен - задължително пробвайте тази рецепта! Продукти: За блата: 150 г бадемово брашно 30 г кокосово брашно 50 г еритритол 40 г какао сол ванилия 100 г какаова маса 50 г какаово масло 50 г тахан За крема: 100 г бадемово брашно 400 г кокосово мляко ½ лимонов сок 50 г еритритол 30 г овесени фибри За топинга: 200 мл вода 1 ч.л. агар-агар 50 г еритритол 200 г горски плодове Приготвяне: Блат: Смесваме сухите съставки. На водна баня разтопяваме мокрите съставки и обединяваме. Разстиламе върху хартия за печене и оформяме блат с борд във форма за печене с падащо дъно 28 см. Крем: Разбиваме всичко с пасатор и оставяме на котлона да клокне за няколко минути. Разстиламе върху блата. Топинг: Разбиваме всичко с пасатор и оставяме на котлона да клокне за няколко минути. Изсипваме върху блата с крема. Охлаждаме в хладилника за няколко часа. Защо е вкусно? Този кето веган чийзкейк без печене наистина си заслужава. Основата е наситено шоколадова, богатият крем се топи в устата, а топингът от горски плодове придава уникална свежест. Идеален е за всеки повод и ще задоволи вашите желания за сладко без да нарушавате диетата си. Защо е полезно? Бадемово брашно: Богато е на калций, магнезий, цинк, желязо, вит B1, B2, B9 (фолиева киселина), Омега 6. Регулира кръвната захар. Кокосово брашно: Съдържа много фибри, подобрява храносмилането, има нисък гликемичен индекс, подходящо е за диабетици и хора с инсулинова резистентност. Какао: съдържа калий, фосфор, магнезий, калций, вит B6, E, K, фолат, натрий, желязо, цинк. Подобрява еластичността на кръвоносните съдове, укрепва сърцето, регулира кръвната захар, бори се с депресията, помага при хронична умора. Горски плодове: Богати на антиоксиданти, витамини и минерали. Подпомагат здравето на сърцето и имат противовъзпалителни свойства. Абонирайте се за YouTube канала:    / @tinasgoodfood   Тук качвам нова рецепта всяка сряда вечер и неделя сутрин. Facebook групата:   / tinasgoodfood   Тук задаваме въпроси, споделяме идеи, съвети, рецепти... Имейл бюлетин "В кухнята на Тина":
Тук изпращам имейл веднъж месечно с рецепти, кодове за отстъпка, специални оферти. Instagram:   / tinasgoodfood   Тук ще намерите клипчета с новите ми кулинарни творения и какво съм сготвила днес 😁 Viber канала:
Изпращам ви съобщение по Viber като пусна нова рецепта в YouTube канала. Уебсайт:
Тук са всичките ми публикувани рецепти, кулинарни книги, кухненски аскесоари, безплатни електронни книги и полезна информация. #кето #веган #беззахар #безглутен #десерт