МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2024 🎅 Бюджетное Новогоднее Меню 🎄 Виктория Субботина

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте
ЗАКАЗАТЬ: Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ
-Telegram
-Email victoriasubotina16@gmail.com ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Монобанк
ДРУГИЕ ВИДЕО: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Идеи для Завтрака
Обеды для Похудения
Ужины для Похудения    • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥒 4 варианта УЖИНОВ / ...   Готовые Рационы Питания
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Десерты без Сахара
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов
Очень Вкусные, Оригинальные и Диетические блюда будем сегодня готовить на Новый Год 2024. Следующий год Быка, поэтому меню на новый год состоит из овощей и красного мяса. Новогоднее Меню простое и его сможет приготовить каждый и продуманы так, что бы у вас не было мороки на кухни перед праздником! Желаю всем отличного новогоднего настроения и что бы следующий новый год Быка 2021 вас только радовал! 00:0 МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2021 01:06 ЛЕГКИЙ САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ КБЖУ на 100 г: 88/2/5/10. ИНГРЕДИЕНТЫ: Капуста - 300 г Огурец - 1-2 шт. Кукуруза - 200 г Чеснок - 1 зубчик Соль - 1,2 ч. л. Оливковое масло - 2 ст. л. 01:51 УТКА С ЯБЛОКАМИ В ДУХОВКЕ КБЖУ на 100 г: 199/15/14/3. ИНГРЕДИЕНТЫ: Утка - 2-3 кг Зеленые яблоки - 1 кг Чеснок - 2-3 зубчика Соль - 2 ч. л. Итальянские травы - 2 ч. л. Хмели-сунели - 2 ч. л. Молотый черный перец - 1 ч. л. 04:19 РИС С ОВОЩАМИ И СПАРЖЕЙ КБЖУ на 100 г: 120/3/4/18. ИНГРЕДИЕНТЫ: Коричневый рис - 1 ст. Спаржа - 300 г Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Сладкий перец - 1 шт. Соевый соус - 3 ст. л. Вода - 50 мл. Соль - 1/2 ч. л. Паприка - 1 ч. л. Хмели-сунели - 1 ч. л. Молотый черный перец - 1/2 ч. л. 05:28 ЧИЗКЕЙК "Нью-Йорк" КБЖУ на 240 г: 278/11/16/24. ИНГРЕДИЕНТЫ: Печенье для диабетиков/овсяное - 2 упаковки по 175 г Масло кокосовое - 5-6 ст. л. Вода - 1/3 ст. Сметана 15% - 200 мл Творог 5% - 300 г Яйца - 3 шт. Сыр Филадельфия - 175 г Сахарная пудра или заменитель сахара - 50 г Ванилин - 1 г Кукурузный крахмал - 2 ст. л. #новыйгод2024 #новогоднееменю #новогоднийстол #новогодниерецепты #рецептынапраздничныйстол #ВикторияСубботина