ПП МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2024 🎄 Что приготовить на НОВЫЙ ГОД / Виктория Субботина

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте
ЗАКАЗАТЬ: Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ
-Telegram
-Email victoriasubotina16@gmail.com ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Монобанк
ДРУГИЕ ВИДЕО: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Идеи для Завтрака
Обеды для Похудения
Ужины для Похудения    • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥒 4 варианта УЖИНОВ / ...   Готовые Рационы Питания
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Десерты без Сахара
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов
Сегодня приготовила для Вас приготовила диетическое ПП МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД! Рецепты праздничные, простые из доступных продуктов! Сегодня приготовим горячее - гречка в горшочках с курицей и грибами, на закуску оригинальный салат и очень вкусный куриный рулет, а на десерт - нежнейший йогуртовый торт. Приятного аппетита и с наступающим НОВЫМ ГОДОМ! 🔔Подписывайтесь на мой канал    / @ppvictoria   0:00 ПП МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 01:25 ГРЕЧКА В ГОРШОЧКАХ На 2 горшочка по 500 мл КБЖУ на 100 г: 84/13/2/8. ИНГРЕДИЕНТЫ: Зеленая гречка - 200 г Куриное филе - 400 г Грибы - 100 г Твердый сыр - 100 г Чеснок - 2 зубчика Лук - 1 шт. Сметана 15% - 4 ст. л. Хмели-сунели - 1/2 ч. л. Вода - 200 мл Специи по вкусу 03:16 САЛАТ В ВИДЕ КРЫСЫ КБЖУ на 100 г: 165/11/12/4. ИНГРЕДИЕНТЫ: Кукуруза - 1/2 банки Грибы - 200 г Сметана 15% - 200 г Твердый сыр - 100 г Маслины - 3 шт. Бекон - 100 г Яйца - 8 шт. Укроп для усов и украшения Специи по вкусу 05:22 КУРИНЫЙ РУЛЕТ КБЖУ на 100 г: 107/15/4/2. ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе - 2 шт. Грибы - 300 г Сметана 10% - 2-3 ст. л. Твердый сыр - 80 г Чеснок - 1 зубчик Лук - 1 шт. Специи по вкусу Мед - 1 ч. л. Соевый соус - 1 ст. л. 08:41 ЙОГУРТОВЫЙ ТОРТ Форма - диаметр 20 см. КБЖУ на 100 г: 175/5/8/21. БИСКВИТ: ЯЙЦА - 2 ШТ. РИСОВАЯ МУКА - 60 Г КУКУРУЗНЫЙ КРАХМАЛ - 10 Г САХАР - 60 Г РАЗРЫХЛИТЕЛЬ - 1/2 Ч. Л. ВАНИЛЬНЫЙ САХАР - 10 Г ЙОГУРТОВЫЙ СЛОЙ: ЙОГУРТ БЕЗ ДОБАВОК - 500 МЛ СЛИВКИ 33% - 400 МЛ ВОДА - 100 Г СТЕВИЯ - 2 Ч. Л. ЖЕЛАТИН - 25 Г ЖЕЛЕ (ВКУС ПО ЖЕЛАНИЮ) #новыйгод2022 #новогоднийстол #новогодниерецепты #ВикторияСубботина